1, V kolika letech jsi s fitness začala a co Tě k tomu vedlo?
Do fitka jsem začala chodit asi před třemi lety, tedy v mých 22 letech. Chtěla jsem, asi jako většina holek změnit svojí postavu. Předtím jsem ale závodně tancovala už od svých 13-ti let… takže sportuju docela dlouho :)
2, Co na to rodiče? Podporovali tě?
Moje maminka nikdy není proti ničemu, co si usmyslím. Navíc v té době jsem bydlela už se svým krasavcem, tak nebyl důvod to nepodporovat :)
3, Jak často „zhřešíš“ ve své stravě? A máš z toho nějaké výčitky nebo s tím nemáš problém?
Já moc nehřeším (ani se mi to spojení k jídlu nelíbí), abych byla upřímná. Mám ráda jídlo, které si připravuju a snažím se, aby bylo tak pestré, ať mi nic nechybí. Nemám pak potřebu chodit na hambáče do mekáče, protože mi to ani nechutná. Když už mám volný den, dopřeju si kromě svých zdravých dobrot třeba oblíbené magnum nebo jinou zmrzlinu. Ale beru to jako svojí součást, nikdy se z jídla neobviňuju, po jednom magnumu nikdo nepřibere, že jo A jak často to je? Podle potřeby, když cítím, že potřebuju vypnout tak si to dám, anebo po domluvě s trenérem, když už jsem v přípravné fázi.
4, Jak řešíš stravování mimo domov, například na dovolené, kde nemáš možnost si vařit?
Na cesty, které jsou třeba celý víkend, mám vždy nabalené svoje krabičky s jídlem. Když už by to bylo někam na dovolenou, třeba na týden, vzala bych si základní věci sebou (šmakouny, protein, vločky, tuňáky) a vybírala bych pak z potravin, které se mi hodí, z tamní nabídky. Na dovolené bych si držela řád, na který jsem zvyklá, ale určitě bych se nezbláznila z toho, když bych si musela dát jídlo z restaurace. Od toho dovolené jsou.
5, Na kolik Tě přibližně fitness a celkově zdravý životní styl vyjde? Vidím na Tvém blogu, že dost investuješ i do různých doplňků stravy a podobně. Pokud se Ti to zdá moc osobní, nemusíš odpovídat, respektuji to :)
To je docela těžká otázka, protože doplňky stravy kupujeme spolu s krasavcem dohromady, takže neumím přesně určit, kolik to stojí jen mě. Navíc mi se suplementy hodně pomáhá můj sponzor aktin.cz. No a pak se taky nabízí otázka, co všechno do toho počítat? Jídlo, permanentku, oblečení?... ráda bych odpověděla, ale to by bylo jen střílení čísel.
6, Kolikrát denně jíš, když jsi v objemu a kolikrát když jsi naopak v dietě?
Je jedno v jaké fázi se nacházím, vždy jím co 2-3 hodiny, což vychází na cca 7 jídel denně.
7, Jak na to reaguje okolí? Není tam nějaká závist či nepochopení? Mě osobně se to dotýká mezi děckama ve škole dost.
Pohybuju se hlavně mezi lidmi, kteří to mají stejně jako já, takže určitě ne. Ti, pro které je fitko sprosté slovo, to berou jak to je. Už si na to zvykli, ví, že je to moje součást, že nepiju a že všude tahám krabičky…bez toho už bych to ani nebyla já :)
8, Prošla sis nějakým problematickým obdobím ohledně jídla? Čtu na různým blogách, že se mnohé holky dostaly ke zdravé stravě až po tom, co si prošly např. anorexií. Je to celkem děsivé jak se anorexie a další problémy stravy takhle rozmáchají u mladých holek v touze po dokonalé postavě.
Díky bohu mám jídlo natolik ráda, že jsem si nikdy žádným problémem s poruchou příjmu potravy neprošla. Ke zdravé stravě jsem se dostala jen proto, že jsem chtěla být zdravá a cítit se lépe. Je to hodně smutné téma a já držím palce všem, kteří se s tím snaží bojovat, a obdivuju všechny, co se s tím dokázali poprat. Proto se taky snažím ukazovat, že je normální nemít celoročně vysekanou postavu, protože to spoustě lidem akorát mate hlavinky.
9, Jak na tebe reagují chlapi? :-D Určitě se musí všichni otáčet za takovou pěknou postavou. Nebo naopak neříkají někdy, že se jim svaly nelíbí?
:D děkuji. Nemůžu říct, že bych si neužívala pochval. Většinou se setkávám s pozitivními reakcemi. Ještě mi snad nikdo neřekl, že bych byla moc svalnatá..taky nejsem že jo :D
10, Jaké jsou vztahy mezi soupeřkami na soutěžích? Je mezi vámi nějaká podpora nebo spíš i ta rivalita?
Zatím, jsem se setkala jen s milýma holkama, které byly přátelské. Takže prozatím to vidím na podporu a přátelské vztahy. Všechny chceme vyhrát, ale všechny víme, jak těžké je doklepnout to až do konce :) 
zdroj fotek: https://www.facebook.com/verisi24?fref=ts
Žádné komentáře:
Okomentovat