Co potřebujeme:
•odměrku čokoládového proteinu
•lžičku stévie
•lžičku holandského kakaa
•400ml vody
Postup:
Jednoduše smícháme protein s kakaem a stévií a zalijeme horkou vodou. Dáme do nějaké nádoby a mixujeme ručním mixérem, aby se protein pořádně rozpustil. Celkem špatně se v horké vodě rozpustil, proto jsem ještě nápoj prosela sítkem. Nalijeme do skleničky a vypijeme :) Minimum kalorií a super sladká svačinka :)
Ahoj, máš moc pěkný blog.. Objevila jsem ho sice až dnes, ale moc se mi zalíbil a budu ho pravideně navštěvova. Pokračuj prosím. Držím palce.
OdpovědětVymazatM♥
Ahoj, to mě opravdu moc těší, děkuji :)♥
Vymazat