pátek 31. července 2015

Kakaový koláč

Dneska vám napíšu recept na opět mnou vymyšlený kakaový koláč. Doufám, že vám bude chutnat tak jako mně :)


Ingredience:

•60g rozmixovaných ovesných vloček
•2 lžíce holandského kakaa
•lžička prášku do pečiva
•bílý jogurt Milko (140g)
•odměrka kakaového nebo čokoládového proteinu (nemusí být, stačí nahradit lžičkou vloček)
•2 lžičky medu
•2 bílky

Postup:

Smícháme rozemleté ovesné vločky, 2 lžíce kakaa a prášek do pečiva. Promícháme a přidáme celý řecký bílý jogurt, 2 vaječné bílky a 2 lžičky medu. Do hrníčku nalijeme asi 50ml vody a smícháme s proteinem. Smícháme se směsí a pořádně promícháme. Tuto hmotu vlijeme do formy (já používám silikonovou, která se nemusí vytírat žádným tukem) a dáme péct do předehřáté trouby na 150 stupňů asi 30 minut. Více stupňů ne, aby náš dortík nebyl vysušený. A máme hotovo! :)

2 komentáře:

  1. Ňam! Zítra jdu píct :D :)!!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To jsem ráda, doufám, že bude chutnat :) Můj už je snězený :D

      Vymazat