Ingredience:
•40g ovesných vloček
•1 bílek
•cuketa
•100ml mléka
•200ml vody
Postup:
Do mixéru dáme ovesné vločky (já dala 40g), asi 8cm cukety (oloupané), 100ml mléka a asi 200ml vody. Mixujeme dokud z toho není na jemno rozmixovaná kaše. Nalijeme na pánev nebo hrnec a nad plamenem mícháme do zhoustnutí. Asi po 5 minutách přidáme do ovesné kaše 1 bílek, který kaši dodá jemnost a nadýchanost. Mícháme ještě asi 5 minut (pokud bude kaše moc hustá, dolijte trošku vody). Až bude kaše hotová, přidáme lžíci medu a nalijeme do misky. Ozdobíme podle toho, co máme rádi :) Já zvolila 85% hořkou čokoládu, banán a červený rybíz :)
Žádné komentáře:
Okomentovat