.

Zdravím vás ♥
      Po roce jsem si opět řekla, že by možná nebylo špatné se k psaní blogu zase vrátit. Neměla jsem na blog moc času a hlavně nápadů, o čem psát. Teď mám času sice ještě méně, ale zato plno nových, a ještě daleko lepších, receptů.
      Jako první bych chtěla říct, že ne se vším, co tady mám napsané souhlasím, a že je úplně správné- není. Bylo mi 15 jak jsem blog zakládala a mé znalosti o posilování, stravě nebyly tak úplné jak jsou teď. Teď jsou to asi 3 roky, co se fitness a zdravé stravě věnuji, takže budou recepty (a všeobecně informace a články tady na blogu), dovolím si říct, kvalitnější, dietnější a vhodnější při hubnutí či zpevňování. Tím nechci říct, že předchozí recepty jsou špatné, jen nejsou z úplně ideálních surovin (jako máslo, med...), po kterých dnes už ani nesáhnu :-D
      Druhá věc je čas- jelikož mám času opravdu málo, nezaručuju pravidelné články, recepty a podobně, prostě sem něco hodím, když čas budu mít, a hlavně když budu mít nějaký nápad.
      To je k úvodu snad všechno a snad se vám můj blog bude líbit ♥♥♥

Áďa